白帽优化是通过一种正常的优化手段进行对网站内部优化，包括网站，栏目标题描述进行优化，网站结构，内容，关键词密度，文章标题，外部链接建设，提高网站的关键词排名，流量。在搜索引擎优化中是一种seo技术，黑帽的优化方法是通过垃圾链接，隐藏网页，桥页、关键词堆砌等技术手段，实现快速上排名的目的。
常用的SEO白帽技术是：
1、网站标题中的关键词出现个数，首页3-5个为佳，栏目页也内容按照关键词难度进行分布，难度大的写在首页，中等偏上的写到栏目页，普通的指数关键词用文章标题代替。
2、网站的所有内容围绕栏目去写，栏目的所有关键词围绕首页标题写，所有的内容都有相关的地方。
3、定期发布更新高质量的原创内容。
4、页面关键词密度建议在2%-8%。
5、合理的利用网站文章标题做排名。
6、文章内容加的图片带有ALT属性，属性中包括关键词。
7、文章内的锚文本包含核心的关键词，与图片上的内容相关，适当的添加一些锚文本链接。
8、做好外部链接，与核心关键词相关，且添加的链接都是正规的安全的网站。
9、做好适当的友情连接，最好不要超过30个以上。
10、做好网站的404页面，配置301重定向，生成网站地图，使用好robots协议，合理的在首页添加nofollow标签等。
做seo讲究的就是一个稳定，也是企业做营销推广最佳的方法，如果试图长期做的话可以获得意想不到的结果和转化，这种方法自然性价比比较高。
